கைப்பந்து விளையாட்டில் ஒரு நல்ல அமைப்பாளராக இருப்பது எப்படி

உங்கள் கைப்பந்து அணியின் அமைப்பாளராக நீங்கள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பெரிய வேலையைச் செய்ய விரும்பினால், இது உங்களுக்கான கட்டுரை.
உங்கள் இடுப்பில் வைத்து உங்கள் கைகளை எங்கு வைக்க வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானித்து அவற்றை மேலே கொண்டு வாருங்கள். இது உங்கள் விரல்களை சரியான நிலையில் வைக்கும், எனவே உங்கள் கைகளை நகர்த்தியவுடன் அவற்றை நகர்த்த வேண்டாம்.
உங்கள் கைகளை உங்கள் தலைக்கு மேலே சற்று முன்னோக்கி பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சுட்டிக்காட்டி விரல்கள் மற்றும் கட்டைவிரல்கள் உங்கள் நெற்றியைப் போலவே ஒரு சிறிய "சாளரத்தையும்" உருவாக்க வேண்டும்.
பந்தின் கீழ் செல்லுங்கள்.
ஒரு பந்து உங்களிடம் வரும்போது விரைவாக உங்கள் மணிகட்டை பறக்கவிட்டு விரல் நுனியில் தள்ளுங்கள். பந்தை அதிகமாக அமைக்க உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்தவும்.
உங்கள் ஹிட்டரை அணுகாவிட்டால் அவர்கள் உயரமாகவும் வெளியேயும் அமைக்கவும். அவர்கள் செய்தால் அதை மூடி வைத்து, அதை தொலைவில் அமைக்கவும்.
தொடர்பு கொள்ளுங்கள்! செட்டருக்கு இது மிக முக்கியமான விஷயம். மற்ற குழு உறுப்பினர்களைக் கேட்பது குழுப் பணியில் திறமையானது. எந்த நபருக்கான தொகுப்பை நீங்கள் குறிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.
நீங்கள் ஒரு வழக்கமான செட் செய்ய பந்து மிகவும் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் செட் பம்ப் செய்யலாம். பம்ப் அமைப்பில், நீங்கள் செய்வதெல்லாம் அதை பம்ப் செய்வதாகும். சிலர் அதை கடந்து செல்வது என்று அழைக்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் கடந்து செல்லத் தெரிந்தால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் அதை விட அதிகமாக கடந்து செல்வதுதான்.
நான் ஒரு நல்ல அமைப்பாளராக இருக்கும் அளவுக்கு உயரமாக இல்லை. என்னால் என்ன செய்ய முடியும்?
ஒரு நல்ல அமைப்பாளர் உயரமாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு நல்ல செட்டருக்கு ஹிட்டரை எளிதில் அடிக்கக்கூடிய செட்களை வழங்க முடியும், மேலும் எந்த பந்தையும் விரைவாகப் பெற முடியும். நீங்கள் தடுக்க விரும்பினால், அதிகபட்சமாக குதித்து, உங்கள் தொடைகளில் தசையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
எதிராளியின் தடுப்பாளர்களை அமைப்பதிலும் ஏமாற்றுவதிலும் நான் எவ்வாறு ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க முடியும்?
நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குக் காட்ட வேண்டாம். பின் தொகுப்பிற்கு உங்கள் முதுகில் வளைக்காதீர்கள், அல்லது நடுத்தர / வெளியே செட்டுக்கு முன்னால் உங்கள் கைகளை வெகுதூரம் வைத்திருங்கள். எப்போதும் ஒரே தொடக்க நிலை வேண்டும்.
ஒரு செட்டர் வாலிபாலில் ஸ்பைக் செய்ய அல்லது தடுக்க முடியுமா?
இது நீங்கள் எங்கு தொடங்குகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது (விளையாடும்போது, ​​எடுத்துக்காட்டாக, 5: 1). நீங்கள் பின்னால் தொடங்கினால், நீங்கள் ஒரு பாதுகாவலர், ஆனால் இன்னும் அமைப்பாளராக இருக்க வேண்டும்; நீங்கள் முன்னால் தொடங்கினால், தாக்குதல் விதிகள் உங்களுக்குப் பொருந்தும், இதனால் தடுப்பது போன்ற செயல்களைச் செய்ய முடியும்.
கைப்பந்து விளையாடும்போது பந்தை எப்படி உயர்த்துவது?
உங்கள் முழங்கைகளை மேலும் நீட்ட முயற்சி செய்யுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் அதை அதிக அளவில் தள்ளலாம். மேலும், உந்துதலுக்கு உதவ உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
கைப்பந்து விளையாடும்போது அமைப்போடு நான் எவ்வாறு ஒத்துப்போகிறேன்?
ஸ்ட்ரைக்கருக்கு டாஸ் கொடுக்கும்போது முழங்கால்களை வளைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தூக்கி எறியும்போது மற்றும் அமைக்கும் போது உங்களுக்கு அதிக நிலைத்தன்மை இருப்பதை இது உறுதி செய்யும். நீங்கள் அமைப்போடு கூடுதல் ஒத்ததாக இருக்க விரும்பினால், உங்கள் முழங்கைகளை உள்நோக்கி வளைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் நீங்கள் டாஸ் செய்யும் போது பந்தின் மீது அதிக கட்டுப்பாடு இருக்கும்.
ஸ்பைக்கருக்கு அடிக்க எளிதான டாஸை நான் எப்படி வழங்குவது?
பயிற்சி, பயிற்சி, பயிற்சி! அமைப்பாளர்கள் அணியின் அம்மா. அவர்களுக்குத் தேவையான செட் மற்றும் வேறு ஏதாவது தேவைப்படும்போது அவர்கள் சரியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஒரு அமைப்பாளராக இருந்தால், உங்கள் ஸ்பைக்கர்கள் அனைவருடனும் தொடர்பு கொள்ளவும் பயிற்சி செய்யவும் முடியும்!
பந்து விளையாடும்போது எப்போதும் பேசுங்கள்.
சரியான இடத்திலும் உயரத்திலும் நீங்கள் அவற்றை அமைக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் சரியான நேரத்தில் பந்தைப் பெற முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்காதபோது, ​​உதவி செய்யுங்கள்.
உங்கள் அணியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்யுங்கள்.
வலையில் ஒரு இலவச பந்து வரும்போது, ​​இலவசமாக கத்துங்கள்.
மற்ற அணி டிப்பிங் செய்தால், கத்தி முனை.
மற்ற வீரர்கள் உங்கள் பேச்சைக் கேட்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், அவர்கள் அதை உங்களிடம் அனுப்பினால், 2,4, அல்லது 9 என்று கத்தினால், அவர்கள் அதைத் தாக்கும் வகையில் அதை அமைப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், 4 இடது, 2 மையம் மற்றும் 9 சரியானது.
உங்கள் கைகளை சீராக்க மற்றும் பலப்படுத்த ஒரு செட்டர் பந்தைப் பயன்படுத்தவும்
நீங்கள் பந்தைப் பெற முடியாவிட்டால், “உதவி!” என்று கத்துங்கள். அல்லது ஒத்த ஒன்று. நீங்கள் பந்தைப் பெற முடிந்தால், “என்னுடையது!” என்று கத்துங்கள். ஒவ்வொரு நாடகத்திலும் நீங்கள் பேச வேண்டும் - ஒவ்வொரு அணி விளையாட்டிலும் தொடர்பு முக்கியமானது.
punctul.com © 2020